Restituert og oppspist

Etter en herlig uke i Ölüdeniz i Tyrkia (ANBEFALES) var det tilbake til norden tiiidlig onsdagsmorgen. Brun og fin, godt restituert og med 45 myggstikk!!! Har snorklet og sett fargerike fisk, spist mye god tyrkisk mat, blitt solbrendt på ryggen..og alt det som er vanlig på sydenferier!

Har blitt litt trening i ferien også. Tok intervalltrening på hotellrommet med spentshopp x 20, pushups x 20, burpees x 20, sidehev med store vannflasker x 20 og crunch x 100. Hele sirkelen ble gjentatt 3 ganger. Gjorde den lille treningen der tre ganger i Tyrkia, god start på dagen! I går ble det en real helkropps-styrketrening på Friskis og Svettis her i sverige: STIV I KROPPEN IDAG!!

På mandag er det tilbake til nord norge, skole og jobb.. og kulden..brrr... FRAM MED DUNJAKKA sier jeg bare!

Så et lite bildedryss fra ferien:








Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Margrethe Myhre

Margrethe Myhre

28, Lenvik

Treningsglad jente fra Nord-Norge. Fikk livet snudd på hode 19.2.2013, da jeg fikk diagnosen beinkreft i høyre skulderblad. Etter lang og tung behandling, vant jeg kampen den 3.10.2013, med et skulderblad mindre. Nå starter veien tilbake til hverdagen!

Kategorier

Arkiv

hits