Restitusjon og ferie

Formen er fortsatt pjusk.. Derfor har det blitt mye c-vitaminer, svn, god mat og film. I morgen reiser jeg til Sverige, s videre til Tyrkia p tirsdag!! GLEDER MEG!! Skal bli godt og komme seg bort til varmere strk etter en heller laber sommer her hjemme..



Proteinkaffe i min kosekopp!! God start p helgen.



Torskemiddagen i gr med stekte grnnsaker.. MYE lk!!



Hjemmelaget proteinis til dessert. 4 stivpiskede eggehviter, steviapulver, 20g jordbrprotein og gelatin. Settes i frysern i 20 min. Rr litt i den s den fryser seg jevnt og nyt!



Kveldsmaten ble havregrt fullproppet med eplebiter og cc.

N er det treningsfri og restitusjon som str p planen. GOD HELG!!!!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Margrethe Myhre

Margrethe Myhre

28, Lenvik

Treningsglad jente fra Nord-Norge. Fikk livet snudd p hode 19.2.2013, da jeg fikk diagnosen beinkreft i hyre skulderblad. Etter lang og tung behandling, vant jeg kampen den 3.10.2013, med et skulderblad mindre. N starter veien tilbake til hverdagen!

Kategorier

Arkiv

hits