Restitusjon og ferie

Formen er fortsatt pjusk.. Derfor har det blitt mye c-vitaminer, søvn, god mat og film. I morgen reiser jeg til Sverige, så videre til Tyrkia på tirsdag!! GLEDER MEG!! Skal bli godt og komme seg bort til varmere strøk etter en heller laber sommer her hjemme.. 



Proteinkaffe i min kosekopp!! God start på helgen.



Torskemiddagen i går med stekte grønnsaker.. MYE løk!!



Hjemmelaget proteinis til dessert. 4 stivpiskede eggehviter, steviapulver, 20g jordbærprotein og gelatin. Settes i frysern i 20 min. Rør litt i den så den fryser seg jevnt og nyt!  



Kveldsmaten ble havregrøt fullproppet med eplebiter og cc.

Nå er det treningsfri og restitusjon som står på planen. GOD HELG!!!! 

 

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Margrethe Myhre

Margrethe Myhre

28, Lenvik

Treningsglad jente fra Nord-Norge. Fikk livet snudd på hode 19.2.2013, da jeg fikk diagnosen beinkreft i høyre skulderblad. Etter lang og tung behandling, vant jeg kampen den 3.10.2013, med et skulderblad mindre. Nå starter veien tilbake til hverdagen!

Kategorier

Arkiv

hits