Formbilder

Kom hjem fra flotte Finnmark i går ettermiddag. Skulle egentlig trene men ettersom halsen og hode ikke var helt på topp ble heller havregrøt og søvn prioritert.. For i morgen er jo den STORE dagen!! Grugleder meg noe helt voldsomt!! På denne tiden imorgen har jeg nemlig akkurat operert øynene. Sommerfugler i magen nå ja!! 

Formbilder et tatt etter mine 4 uker på Fat Attack! Motiverende å se forandringene og at treningen og kostholdet har gitt resultater. Jeg merker også at holdningen min er blitt bedre. Fikk spørsmål i Finnmark om jeg hadde blitt høyere..hehe.. men jeg har bare rettet meg litt opp! ;) Jeg har gått ned fra 15,6 % til 12,1 % i fett på disse 4 ukene og totalt 16 cm (mest i midjen). Kjempefornøyd med resultatet!! 



Den neste uka blir det treningsfritt pga. operasjonen. Restitusjon er da førsteprioritet. Etter det blir jeg å fortsette i samme dur med hardtrening og et sunt kosthold! Denne gang med fokus på hypertrofi. Bygge, bygge, bygge.. ;) 

Ønsk meg lykke til for i morgen!! <3 

 

4 kommentarer

christinestrening

25.07.2012 kl.16:14

Knallbra jobba :-)

Margrethe Myhre

25.07.2012 kl.17:03

christinestrening: Tusen takk!! Du også! :)

ApanPapan

25.07.2012 kl.22:43

Vacker! Stolt över dig <3

Silje Mariela

30.07.2012 kl.23:07

Så morsomt å se! Godt jobba!:)

Skriv en ny kommentar

Margrethe Myhre

Margrethe Myhre

28, Lenvik

Treningsglad jente fra Nord-Norge. Fikk livet snudd på hode 19.2.2013, da jeg fikk diagnosen beinkreft i høyre skulderblad. Etter lang og tung behandling, vant jeg kampen den 3.10.2013, med et skulderblad mindre. Nå starter veien tilbake til hverdagen!

Kategorier

Arkiv

hits