Relaxing og baking!

I gr var det bare cardio p programmet! :) Gikk meg en lang kveldstur i raskt tempo og nt solstrlene fra midnattsola! Etter litt jobbing p formiddagen snek jeg inn en bitteliten geriljacardio p 5 min! ;) Deilig kjenne at hjertepumpa gr! Ettersom jeg har ferie har jeg mye tid til kokkelere p kjkkenet.. i gr ble det mandelcookies! :D Brukte 1 egg, mandelmel, hakkende mandler, fiberhusk og litt stevia! Pisket eggehviten og tilsatte plommen og alt det trre. Stekte de p 180 grader i ca. 20 min. Deilige var de! :D



Jummi!! :D Ble 12 cookies med ca 50 kcal i hver! Og null karbo! ;)

Ettersom det er skikkelig sommervrt ute og VARMT, s mtte jeg avkjle meg litt med bde iskaffe og smoothie.. Lagde en bringebrsmoothie med jorbrprotein.




Avkjlende i sommervarmen! :) Idag er det en ny hyrepkt p hele kroppen som venter p meg! Er heeelt EXTREMT stl i baksiden av lra og i korsryggen etter 100kg i glutebridge p mandag.. HERLIG!! ;)

Hva skal du trene idag? :D

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Margrethe Myhre

Margrethe Myhre

28, Lenvik

Treningsglad jente fra Nord-Norge. Fikk livet snudd p hode 19.2.2013, da jeg fikk diagnosen beinkreft i hyre skulderblad. Etter lang og tung behandling, vant jeg kampen den 3.10.2013, med et skulderblad mindre. N starter veien tilbake til hverdagen!

Kategorier

Arkiv

hits