Sommartidar HEY HEY

EEEndelig har jeg levert eksamen!! :D Sekken fltes 100kg lettere nr jeg tuslet til jobb igr etter ha levert den p universitetet! Selv om jeg har to sm eksamener og en ukestur igjen fr det er ordentlig sommerferie p meg, s kom sommerferieflelsen momentant etter jeg ga fra meg oppgaven! ;) Kjrte beina lett fr jobb ettersom jeg fortsatt har en merkelig gange etter sndagens beintrening hjemme..

Treningen igr besto av:

Leg curl 8x10

Lex extension 8x10-6

Rygghev 8x10-6

Stende thev 8x10

Idag ble det morgecario for frste gang p leeenge.. og deilig lunsj og dessert!

Herlig start p dagen! :D



Bjrnebrsmoothie med proteinpulver til dessert! ;)

Idag blir det trening p overkropp og PT-timer p Friskhuset.

Ha en super dag alle sammen!!

2 kommentarer

Kristoffer Myhre

31.05.2012 kl.13:08

8(set)x10(reps) = 80 reps???? Hvordan er det lett trening??? haha... eg kjore sjeldent mere en max 4 set pr ovelse....

Margrethe Myhre

31.05.2012 kl.20:57

Kristoffer Myhre: Med meget lett vekt! ;) Kjre hyrep!

Skriv en ny kommentar

Margrethe Myhre

Margrethe Myhre

28, Lenvik

Treningsglad jente fra Nord-Norge. Fikk livet snudd p hode 19.2.2013, da jeg fikk diagnosen beinkreft i hyre skulderblad. Etter lang og tung behandling, vant jeg kampen den 3.10.2013, med et skulderblad mindre. N starter veien tilbake til hverdagen!

Kategorier

Arkiv

hits