Back in Bodø

I går var det roadtrip tilbake til Bodø. En laaang kjøretur med regn, sludd, SNØ og sol! :) Og maaange tunneler.. hehe.. Så tok like godt i bruk noen kreative kameraferdigheter! ;) 

Litt lyskunst.. ;) 

Ser dere hva det skal forestille? Hehe..



Etter 8 timers kjøring var det treningstid! Det var en tung overgang ettersom det tar på å være på roadtrip.. så da ble det litt Creatin Complete Extreme før en knallbra økt på overkropp!! :D 

Øvelsene ble:

Nedtrekk bredt grep 8x10

Nedtrekk smalt grep 6x10

Militærpress 8x8

Sidehev 6x6

Flies i kabel 8x8

Pushdown 6x6

Bicepscurl i kabel 6x8

Litt flexing.. høy på koffein kl 22:30.. ;)

Vel hjemme ble det havregrøt og riskaker med bananproteinkesam! ;) Lovin it!!



Idag har jeg finskrevet ferdig eksamen og klargjort den for innlevering!! OH YEAH!! ;) Nå er det jobbings!! Prekast!! 
 



 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Margrethe Myhre

Margrethe Myhre

28, Lenvik

Treningsglad jente fra Nord-Norge. Fikk livet snudd på hode 19.2.2013, da jeg fikk diagnosen beinkreft i høyre skulderblad. Etter lang og tung behandling, vant jeg kampen den 3.10.2013, med et skulderblad mindre. Nå starter veien tilbake til hverdagen!

Kategorier

Arkiv

hits